あーーースリムな体型になりたいのに、運動しても脂肪が消えない(`;ω;´)

という経験ありませんか?私もあります。運動したり食事制限したりしてもなかなか消えないんですよね(`;ω;´)
なにかいい方法はないか探していた時に見つけました!それがラクビ(LAKUBI)という商品でした♪

ラクビ 商品概要

ラクビ(LAKUBI)はスリムな体型になるために必要な脂肪パクパク菌を増やして腸内フローラを整える効果があります。
そして、みるみるスリムな体型に体が変わっていくんです☆彡
すごくないですか?^^

この記事では、脂肪パクパク菌と腸内フローラの関係性、ラクビ(LAKUBI)愛用者の口コミや評判、私も実際に飲んでレビューしています♪

ラクビ(LAKUBI)がちょっと気になるぅという人、ポッコリお腹をどうにかしたい!という方はチェックしてくださいね♪

1 「私はスリムじゃない!」と思っている女性は過半数を超える!?

女性同士で会話をしていると、「この人『スリムになりたい』っていってるけど、そもそも太ってなくない!?というか私のほうがデブだし…(__)」と思うことが多々あると思います(笑)

でも、自分が太っているかどうかは、その人自身が自分の見た目や体重をどう捉えているかによりますよね^^;
ただやはり、女性は自分自身の見た目や体重を結構シビアに見ている傾向にあるようです。下のグラフを見てみてください^^

肥満の自己評価グラフ

参考:日経DUAL Q:あなたは今の自分の体型をどう感じていますか?

 

約半数の女性、つまり2人に1人が「太っている」「どちらかというと太っている」と答えています(アンケート対象はこどもがいる女性450人/回答者の平均年齢は36.1歳)。

 

やっぱり女性としては、モデルのような体型……とまではいかなくても、普通体型かそれ以下くらいにはなりたいものですよ(´・ω・`)

 

自分のことを太っていると思っている女性は、その大半がこう考えると思います。
「スリムな体型を手に入れよう!」と。

私も以前はそう思い、いろいろ実践していました。でも一時的に体重が減ってもすぐリバウンド。それの繰り返しだったんです。
何よりどのダイエット方法も続けるのがしんどくて、心身がボロボロになることもありました、、、(T_T)

何度目かのリバウンドを起こし、「また体重が増えた……(´;ω;`)」と凹んでいたときに出会ったのが、これから紹介するラクビ(LAKUBI)でした。

……だから、ラクビ(LAKUBI)ってなんなの?と疑問に思っている方のために紹介しますね!

ラクビ(LAKUBI)がもたらす効果、それはズバリ

「スリムな体質にしてくれる」
というもの。

その場しのぎのダイエット効果ではなく、体重を落とすとスリムな体質に仕上げてくれるという、これとない効果を与えてくれるんです(*^_^*)

 

その場しのぎのダイエットやその後やってくるリバウンド……
それよりは増量知らずの「スリムな体型」を選択するのが賢明だと思いませんか??

ラクビ(LAKUBI)ってどんな成分が含まれているのかきになったので調べてみました♪

2 ラクビ(LAKUBI)の効果&成分

ラクビ(LAKUBI)には、様々な成分が使われています。
そこで、ラクビ(LAKUBI)に使われている成分やその効果を紹介していきたいと思います☆彡

酪酸菌…ダイエットの効果が高い菌として知られています。定期的に摂取することによってスリムな体質へと導いてくれます。他にも酪酸菌が腸に多いと、アレルギーなどの症状や風邪などを引きにくいといった効果があります。
ぬか漬けに酪酸菌が結構豊富に含まれているとかΣ(゚Д゚)
参考:腸内フローラを整えて美肌、ダイエット、疲労回復!毎日食べたい6つの発酵食品

 

ビフィズス菌…ビフィズス菌は1899年にパスツール研究所のティシェル博士によって発見あsれた菌のことをいいます。強い殺菌作用があり、腸の粘膜を保護してくれるので様々な疾患を招く悪玉菌から腸内環境を守ってます♪
参考:ビフィズス菌の基礎知識

 

オリゴ糖…オリゴ糖は、ビフィズス菌の餌になります。ビフィズス菌がオリゴ糖を食べることによって大腸の餌となり、短鎖脂肪酸となって大腸の栄養となります。そうすると腸を刺激してコレステロールの上昇を抑えるといった役割を持っています!
参考:H+Bライフサイエンス~オリゴ糖の活用で精神科患者さんの排泄介助を大幅に軽減~

 

……短鎖脂肪酸ってなに?と思う方もいると思うので紹介したいと思います♪

短鎖脂肪酸……腸内には身体に良い働きをする善玉菌と悪さをする悪玉菌が常に勢力争いをしています(`;ω;´)短鎖脂肪酸は腸内を適度な酸性に保つために善玉菌を応援します!悪玉菌はどうするかというとやっつけるという行為をします!砂金効果や増殖を抑える静菌作用がありますよ♪
参考:グリコ健康科学研究所~短鎖脂肪酸パワーで腸元気~

副作用について

ラクビ(LAKUBI)には副作用が生まれるなんてことはないです!
ただ、腸の運動を活発にするサプリメントなので、飲み過ぎてしまうとお腹を下してしまう可能性が(`;ω;´)

なのできちんと飲む量を守ってください(*^^*)

3 ラクビ(LAKUBI)の悪い口コミ・評判

まずは悪い口コミから紹介します!

不機嫌な女性のイラスト [34歳 女性]★★☆☆☆

効果はあるけど、サプリの見た目が受け付けません。カプセルが透明だから中の原材料が丸見えなんだけど、色もその見た目も、個人的にちょっとって感じです。口の中に入れるのをためらいます。
便秘は解消されたし、良い感じでダイエットはできているけど、いつもできるだけサプリが目に入らないような感じで飲み込んでいます(-_-;)

不機嫌な女性のイラスト [27歳 女性]★★☆☆☆

私の体質に問題があるのか分からないけど、効果という効果を感じられない。ちょっと便の出が良くなったかな、くらい。
本当は飲む量を増やしたいけど、パッケージに「目安量が1日1粒」と書いてあったから、これ以上飲むと体調を崩しそうで怖い。おそらく大丈夫なんだろうけど……「1日1粒~3粒」「効果を感じられない方は~~」的な文言を書いてくれれば安心して飲めるんだけど。。。

不機嫌な女性のイラスト [38歳 女性]★★★☆☆

このサプリを飲んでから、ダイエット効果がかなり上がりました先々月は軽い運動だけを行って-2kgでしたが、先月からそこにラクビ(LAKUBI)を取り入れるようになって、先月1ヶ月だけで-23.5gという結果でした(^O^) まだまだ目標体重には及びませんが…(笑)
単品で購入すると多少高くつきますが、その分効果はあると思います。私は最初Amazonを通して買いましたが、今は公式サイトの定期コースで買っています。いろんな特典があって良いですよー☆

不機嫌な女性のイラスト [25歳 女性]★☆☆☆☆

運動と食事制限が苦手なのでラクビ(LAKUBI)を買ってみました。粒が小さいので飲みやすいです。でも1粒飲んだら少しお腹が痛くなりました。飲み始めて5時間くらいかな?急にお腹がゴロゴロ鳴ってトイレに行きました。整腸作用のある成分が含まれてるとのことでしたが、私には強すぎました。普段から便秘気味の人にはラクビ(LAKUBI)は合うかもしれません。3ヶ月分買ってしまったので、まずは1ヶ月飲んで本当に体重が減るのか試してみようと思います。でもお腹痛いのが続くなら使用を中止します。

不機嫌な女性のイラスト [29歳 女性]★☆☆☆☆

ラクビ(LAKUBI)を芸能人が使っていると聞いて私も買ってみました。ラクビを飲み始めて2週間ですが何も変化がありません。1キロくらい減ってもいいのに!って思ったけどすぐには痩せないの?他の人の口コミをみたら2週間で1キロ痩せたってあったから期待していただけに残念です。唯一、効果があったのは便秘改善です。いつも便秘気味なんですけど、ラクビ(LAKUBI)を飲み始めて4日目くらいから毎日トイレに行くようになりました。でも私が望んでいたのは便秘改善じゃなくて痩せることです。

不機嫌な女性のイラスト [33歳 女性]★★☆☆

テレビCMでラクビ(LAKUBI)が紹介されているのを見て購入しました。痩せ菌を増やしてデブ菌を食べてしまうダイエットサプリらしいです。ラクビ(LAKUBI)を飲み始めて1ヶ月で2kg痩せました。一応、夜にお米を抜いていたのでラクビ(LAKUBI)効果なのか、ダイエット効果なのかは不明です(笑)なので評価は星3つ。でもダイエットサプリなのに、お腹が痛くならないのはうれしいですね。ダイエットサプリって普通お腹を壊したりするじゃないですか?ラクビ(LAKUBI)は乳酸菌がメインだから体に優しいのかな?

【悪い口コミ・評判のまとめ】

効果の出方に関する部分や飲む量、そして価格面など、いろいろな不満点が挙げられていましたね^^;

 

効果が出るまでの時間や期間は、個人差があるので…難しいところですね(__) 目安量は1日1粒となっていますが、効果の出が遅い、早く実感したいという方は、体調が良い日は2粒飲むなどをしても良いと思います^^

 

そして価格面に関してですが、そこに関しては下のほうのコンテンツで詳しく紹介したいと思います!
少しでも安く購入したいという方は、ぜひ目を通してくださいね☆彡

4 ラクビ(LAKUBI)の良い口コミ・評判

ここからは良い口コミです!

笑顔の女性のイラスト[30歳 女性]★★★★★

まさしく「お腹に良い刺激を与えるサプリ」!! 私はこのサプリを買ってから、便秘解消、減量、美肌と良いこと尽くしでした!!
便秘解消ができたのは、サプリのビフィズス菌や酪酸菌のお陰だと思います。お通じが良くなったから、肌の調子も上がって美肌になったんだろうな、と(^^) ちなみに体重は3ヶ月で6kg減です!
時間があるときは家でちょいちょいストレッチをしていますし、土日の夜夫と30分ほどウォーキングしていますが、食生活を変えるようなことは一切していません。それでこの結果はすごいと思います^^

笑顔の女性のイラスト [20歳 女性]★★★★☆

あとちょっと値段が安ければ★★★★★……(>_<) 大学生にこの値段はちと厳しい(´;ω;`)
でもあとは良い点ばかりです!

  • パッケージがオシャレ
  • 水さえあればどこでも飲める
  • 無味無臭
  • ちょっとの運動でスリム体型まっしぐら

オススメです!!

笑顔の女性のイラスト [36歳 女性]★★★★★

見るからに怪しいサプリと違って、ラクビ(LAKUBI)は本格的な健康サプリだと思う。好きな読モの子が紹介してたから買ってみたけど、飲み続けたらそれこそモデル体型になれるんじゃ!?ってレベル。
私はダイエット目的で飲んでいるけど、4ヶ月で8kg落とせました。他のダイエットサプリにもこれと同じくらいか、それ以上の効果が上げられるかもしれないけど、腸の調子を良くしたい、スリムな体質を作りたいというんなら絶対ラクビ(LAKUBI)のほうがいいと思います。ラクビ(LAKUBI)を飲んでから増量したことは一度も無いので(^O^)

笑顔の女性のイラスト[30歳 女性]★★★★★

ラクビ(LAKUBI)を飲み始めて3ヶ月。月2キロずつ痩せて合計6kgの減量に成功!便秘気味の体質も改善されて嬉しいです。私がラクビを選んだ理由は、体に良さそうだったからです。メインの成分がビフィズス菌なので絶対体に良いって分かるじゃないですか?(笑)ダイエットサプリって飲むとお腹を壊して終わりってイメージしか無かったのでラクビを選んで正解でした!1ヶ月に5kg減量の効果はないけど、健康的に痩せたい人にはオススメできるサプリですよ。

笑顔の女性のイラスト[27歳 女性]★★★★☆

ツイッターで芸能人が使ってるのを見て買ってみました。正直、腸内フローラを整えるとかビフィズス菌を増やすだけで痩せる理由が理解できませんが、1ヶ月飲み続けて2kgの減量に成功☆笑。とくに運動も食事制限もしていません。このまま2ヶ月目も2kg減量してくれたら嬉しいな~♡やっぱり芸能人が使ってるサプリだと安心感がありますね。

笑顔の女性のイラスト[35歳 女性]★★★★★

仕事のストレスでたくさん食べてしまいがちな私。こないだとても理不尽だなーって思えることがあったんです。スリムな友人とランチに出かけて、友人はハンバーグ定食。私はサラダと軽食で我慢。それでも痩せてる友人に嫉妬しちゃいました。食べることが大好きで止められず困っていたところ、ラクビに出会いました。今はラクビ(LAKUBI)を3ヶ月間飲んでいますが、体重が6kg減量!どうやら私が太っていた原因が、腸内フローラに痩せ菌が不足していたらしいんです。私のように食事を減らしても痩せられない人は腸内フローラを整えたら痩せるかもしれませんよ♪

【良い口コミ・評判のまとめ】

痩せる口コミの共通点として、「長期に渡って使っている」というのがありますね^^
即効性こそ無いようですが、着実に体に「スリムな体質への変化」を作用させているのが分かります!

 

3番目の口コミに「好きな読モの子が~~」とありましたが、これは公式サイトでも確認できますよ♪
「この芸能人も愛用しているの!?」という驚きも得られると思うので、ぜひアクセスしてみてくださいね!

草むらの女性

 

5 ラクビ(LAKUBI)のメリット・デメリット

メリット

◆毎日飲んだら体重減量できる

◆お腹の調子が良くなった

◆美容効果もある

デメリット

◆即効性がない

◆お腹を壊した

デメリットの対策

◆即効性がない
⇒飲んですぐ効果が出ることはないです!毎日飲み続けるときっと効果が出てきますよ♪

◆お腹を壊した
⇒乳酸菌など腸内環境を良くするための成分が豊富に含まれているからかもしれない!その影響で腸が運動する影響でお腹を壊してしまうことが!けど、自然と良くなるので我慢してください!

6 ラクビ(LAKUBI)の口コミ~ネット編~

さて、ラクビ(LAKUBI)ですが大手口コミサイトにたくさんの口コミがあったので一部抜粋して紹介したいと思います!

ラクビ アットコスメ

お腹がゆるくならないのに、ちゃんと便が出るようになり驚いています。薬を飲むとお腹が痛くなったりぐるぐるしたり不快な状態が数時間続くのに……。 これは体に無理なく腸を整えてくれて、1日1粒飲むだけという簡単さ。これならサプリを飲むことや乳酸菌が苦手な方にもぴったりではないでしょうか。 これおw飲むようになって体重が増えにくくなってきたと思います。

 

ラクビ アットコスメ2

長年の便秘です。 広告につられ購入。3ヶ月弱続けました。 最初は夕食後に一粒。ひと月ぐらいで、便通はよくなりだしたかなー?と感じましたが(3日に1書いほど)すぐ効かなくなり、1週間はあたりまえに。 解約しようとコールセンターに連絡したら飲み方を変えるようアドバイスを頂いたので、朝2粒に。効果なく、便通変わらず…なんなら体重微増。 渡しの場合は、お付き合いで飲みごとが多く、ついでに食べてしまうので効果が間に合わなかったのかなー残念です。

他にもたくさんありましたが、たくさん書いてしまうと読んでいる皆さん疲れると思うで、もしもっと知りたい!というのであれば自分で調べて直接見て下さいね_(._.)_

7 ラクビ(LAKUBI)は芸能人にも人気があるの?

ラクビ愛用の芸能人

ラクビ(LAKUBI)は芸能人や人気読者モデルも愛用していることで有名です!

グラビアアイドルの熊田曜子さんも、2017年11月30日開催のトークショーにてラクビ(LAKUBI)を紹介していました♪

芸能人が愛用しているということは品質が良いということ!

一般的なダイエットサプリは、お腹をこわすなどの副作用があり少し危険。

でもラクビ(LAKUBI)なら安心・安全♪ラクビ(LAKUBI)はパクパク菌と呼ばれる酪酸菌やビフィズス菌を増やして腸内フローラを整える効果がメインなので、副作用の心配がないんです。

腸内フローラを整えると高い美容効果が期待できます。

ラクビ(LAKUBI)は美容に気を使っている芸能人に人気なんですよ(*^^*)

ラクビ(LAKUBI)の腸活って何?

女性のお腹

ラクビ(LAKUBI)は腸活ができるサプリメントとして注目されているようです。

腸活の目的は「腸内の環境をキレイにする」ことが目的ですが実際は何をすればいいのでしょうか?

そのためには、腸内に善玉菌を増やす必要があります。

善玉菌とは体に良い働きをする効果があり、代表的なものは【乳酸菌、ビフィズス菌、納豆菌…etc】などが挙げられ、ラクビ(LAKUBI)にも乳酸菌は含まれています。

それらの善玉菌が増えることで腸内環境が良くなり、お肌に良い影響を与えることができます。

なので、お腹に善玉菌を送ってくれるラクビがとても注目されているのです。

食物繊維を摂取して善玉菌を育て上げよう

しかし腸に善玉菌を送るだけで良いというわけではありません。

善玉菌もまた細菌の一種であり、育て上げるためのエサを与えなければいけません。

そのエサとなるのが「食物繊維」です。

食物繊維は消化、吸収されない特性があるので腸内まで直接届けることができます。

更に食物繊維にも種類があり、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類があります。

善玉菌のエサとなるのが水溶性食物繊維であり、それに該当する食べ物は【オクラ、海藻、かぼちゃ、にんじん、大根、キウイフルーツ…etc】などネバネバした食材が多いです。

そして不溶性食物繊維は排便を促進させ、便秘を予防する働きがあります。

もしも不溶性食物繊維が不足すると、不要な排泄物が溜まりやすくなって便秘を引き起こす原因になります。

便秘も肥満の原因になるので、注意しなければなりません。

なので、腸内環境を整える腸活では重要な役割をしていると言えるでしょう。

不溶性食物繊維を含まれる食材は【えのき、しいたけ、まいたけ、エリンギ、アーモンド、いんげん豆…etc】が該当されます。

これを参考に、腸活をして健康的で美しい体を目指してみませんか?

8 ラクビ(LAKUBI)でどうやって美貌になるの?

女性_笑顔

芸能人は美容と健康に人一倍気を使っていますが、その中の一つに腸活があります。

ラクビを通して腸活をすることで、あの美貌を手に入れているようですが、そもそもどうして腸活をすることで美貌になるのか、気になりませんか?

実はコレには、ラクビの腸内環境を改善する効果が大きいといえます。

先に結論を答えるのならば、肌荒れの原因は腸内環境の悪化が原因なのです。

腸内環境と肌荒れの関係を、詳しく解説します。

腸内環境と便の関係

なぜ腸内環境と肌荒れが関係しているのかというと、まずは便について知る必要があります。

便には食べ物のカス腸内細菌などでできており、悪玉菌が大量にいます。

そして便秘とは、腸内に便が滞在している時間が長い状態であり、そのままだと便の腐敗が進んでしまうのです。

腐敗が進むことで、有害な物質ガスが発生してしまいます。

便秘の人が、おならや便が異様に臭いのは、こういった原因があるからです。

更に、悪臭が強くなるだけではなく、腸内に便が留まり続けると悪玉菌が腸内に溢れかえってしまいます。

そうなると、私達の身体はなんとか有害なものを排出させようとするのですが、便が詰まっているので便と一緒に出すことはできません。

なので、それ以外の方法として、『有害物質を吸収して汗や皮膚となって外に排出』されてしまいます。

これが、ニキビ吹き出し物の原因だったのです。

なので、ニキビや吹き出しものは『身体が有害物質をどうにか外に出したかった』という意思の現れともいえます。

ただし、肌が有害物質を外に出す効果はあまり高くないので、ずっと排出し続けることは不可能です。

腸内環境の改善と美貌の関係

では、逆に腸内管渠が良くなることで、肌がキレイになる効果について解説します。

とはいっても理屈は簡単で、要は肌荒れの原因とは逆のことが起きるだけです。

ラクビ(LAKUBI)に配合されている成分には酪酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が配合されており、腸内環境を整えてくれます

腸内環境が整うことで、便が円滑に排出されます。

そうなることで、栄養がキチンと血管を巡っていき細かくお肌にまで運ばれていきます。

お肌に良いものだと、ビタミンミネラルマグネシウムなどといった栄養がお肌に浸透していくのです。

そして、腸内環境が良くなることで、代謝も良くなることが美容にとって大きなことでしょう。

代謝とは、体の細胞が新しく生まれ変わることであり、いわゆる『お肌のターンオーバー』が促進されることを指しています。

このように、腸内環境が整うことで、お肌の美容にとても大きな影響が与えられているのです。

9 ラクビ(LAKUBI)と一緒に酵素も摂ろう!

ラクビ(LAKUBI)には善玉菌が配合されており、それを摂取することで腸内を改善してくれます。

しかし、もっとその効果を上げたいと思う人もいると思います。

そんな方には、ラクビ(LAKUBI)と一緒に酵素を摂取することをオススメします!

酵素とはなにか?

酵素とはタンパク質の仲間であり、酵素が体内の様々なところに化学反応を起こすことで、私たちの内臓は動いています。

しかし、酵素にも種類があり、大きく分けて2つあります。

1つは『代謝酵素』と呼ばれ、体内の臓器を動かす原動力となっています。

逆に、代謝酵素が不足していると内臓の動きが悪くなるということになりますね。

もう一つは『消化酵素』と呼ばれ、唾液や膵液に含まれている、マルターゼリパーゼなどが該当します。

口に食べ物を含むと柔らかくなりますが、それは唾液に含まれている消化酵素が、食べ物を分解しているからなのです。

まとめると、代謝酵素とは内蔵を動かす働きがあり、消化酵素食べ物を分解する働きがあり、これらが酵素を摂取することで得られる大きな効果なのです。
参考:エッセンシア酵素ドリンク専門店~酵素とは…?~

酵素が腸に与える影響

では、酵素を摂取することでどのようなメリットが得られるのでしょうか?

実は腸にとって酵素の摂取は大きなメリットとなります。

代謝酵素は体内の臓器を動かすエネルギーとなるため、当然ながら腸も臓器なので酵素なしでは動くことができません。

そして、消化酵素は食べ物を分解する働きがあります。

食べ物が細かく分解されることで、腸の吸収が楽になって負担が軽くなります。

逆に、食べ物が硬いままだと悪玉菌のエサとなって増殖の原因となるため、体の悪影響にもなります。

このように、酵素を摂取することで腸のメリットも大きいため、ラクビ(LAKUBI)と一緒に酵素を摂取することで腸内環境の改善に大きく働きかけるでしょ。

しかし、残念ながら酵素は食事で摂取できないという大きな問題があります。

なぜなら、先ほど紹介した代謝酵素や消化酵素は私たちがもつ遺伝子が合成しているため、それをそのまま外から摂取することはできません。

しかし、外から摂取することが不可能でも、酵素の効果が機能するようにコントロールする方法があります。

食物酵素というものがあり、これは消化酵素と同じように食べ物を分解する働きをしてくれます。

食物酵素が多く含まれる食べ物は【人参、レタス、キャベツ、トマト…etc】などがあります。

これらの食べ物を食事の献立に入れることで、消化酵素と食物酵素の相乗効果で、効率よく食べ物が分解されて腸が健康な状態になるのです。

更に、食物酵素が消化酵素のフォローをすることで、代謝酵素の無駄使いを防ぐ事ができるのです。

なぜなら、何らかの理由で消化酵素が不足した場合、代謝酵素が消化酵素に変化して、その不足分を補おうとするからです。

そうなると当然、代謝酵素が不足して腸の働きを低下させてしまいます。

なので、腸の健康を保つためにも、食物酵素の含まれる食べ物を摂取することが大切なのです。

ラクビ(LAKUBI)と酵素の相性は抜群

このように、酵素は帳に大きなメリットを与えてくれます。

逆に、酵素が不足した場合、腸の働きが不足して不健康な体になってしまいます。

なので、腸内環境を改善するラクビ、その働きをフォローする酵素、この2つを摂取することで腸内の環境がより良くなります。

なので、ラクビ(LAKUBI)の効果を更に引き上げたい方は、食物酵素が多く含まれる食べ物を摂取することを心掛けましょう!

10 腸内フローラの意味とスリム体質との関係について

ラクビの商品パッケージ、そしてこのサイトでも度々出てくる言葉に、「腸内フローラ」というものがあります。

 

この腸内フローラというのは、簡単にいうと腸内細菌の集まりのこと。腸内に棲みつく細菌の集合体がお花畑(フローラ)のように見えることからこの名が付けられました(*^_^*)

 

腸内フローラの状態が誰かと同じ、ということはありません。顔や指紋のように大きく異なるからです。

 

そこで気になるのが、スリムな体型の人の腸内フローラですよね^^

ここに、スリムな体質でも太りやすい体質のどちらでもない女性と、どんなに食べても太らないスリムな体質の女性がいます。

2人の腸内フローラを見てみると……

痩せ菌と体質の関係

引用元:https://goo.gl/zbDsji

 

ビフィズス菌とバクテロイデスという腸内細菌の量が明らかに違いますよね
この2つの細菌は善玉菌であり、いわゆる「脂肪パクパク菌」と呼ばれる細菌でもあるんです。

つまり、、、

 

腸内フローラで痩せるしくみ

パクパク菌が腸内にたくさんいる状態(腸内フローラ)をつくる ⇩

 

短鎖脂肪酸をたくさん作ってくれる ⇩

脂肪の蓄積を防いだり燃焼したり、代謝を上げたりしてくれる ⇩

 

スリム体型&体質の完成!!

 

というわけです。
パクパク菌の一種であるビフィズス菌や、そのビフィズス菌を増やす効果を持つ酪酸菌がたっぷり詰まったラクビ(LAKUBI)は、ダイエットサポートに非常に優れたサプリであることが分かりますよね☆彡

 

11 腸内フローラを改善するにはどうしたらいいの?

野菜がいっぱい

腸内フローラの善玉菌を増やすことでヤセ体質になることは分かりました。

 

それでは腸内フローラを改善するにはどうしたら良いのでしょうか?

 

次の3つのポイントを意識してみて下さい。

 

  1. 食物繊維が豊富な食事をとる
  2. 乳酸菌が豊富な発酵食品をとる
  3. 規則正しい生活を心がける

 

野菜などに多く含まれる食物繊維には、人体では消化しきれない『難消化成分』を排出する効果があります。

 

『難消化成分』は便秘や肥満を引き起こす原因とも言われラクビ(LAKUBI)ではデブ菌と表しています。

 

1日3回の食事で野菜を多く摂ることでデブ菌を減らせるってことですね。

次に乳酸菌は腸内フローラを整えて善玉菌を増やす効果があります。

 

善玉菌は悪玉菌を食べてくれるためダイエットする方にはありがたい味方!

 

ヨーグルトなどの乳製品に多く含まれているので気軽に摂取しやすいのがポイントです。

 

最後に規則正しい生活を心がけることで免疫力を高めることができます。

 

  • 1日3回食事をする
  • 1日8時間の睡眠をとる

 

などです。

 

しかし、私たちは普段から野菜が不足しがちです。

さらに1日8時間も睡眠を取れない人のほうが多いですよね。

 

そういう方にこそラクビ(LAKUBI)を飲んでほしいなと私は思っています。

 

1日1粒で手軽に始められて、健康的に痩せられるサプリはなかなか無いですからね♪

 

12 ラクビ(LAKUBI)の効果を左右するモチリン

悩む女性

モチリンを聞いたことありますか?

 

恐らく、学校やテレビでもめったに聞いたことのない単語だと思います。

 

しかし、お腹が減った時に「ぐぅ~」と鳴る音は、モチリンがもたらしている現象なのです。

 

モチリンは小腸から分泌されるホルモンなのですが、分泌される瞬間に強い
収縮運動をします。

 

この運動が起こる瞬間に、私たちがよく耳にする「ぐぅ~」という音なのです。

 

収縮運動を起こすのにも理由があり、これは胃や腸に残っている食べ物のカスや、内膜から剥がれ落ちた細胞などのゴミを外に出しやすくするために起こっている現象なのです。

 

なので、モチリン胃や腸の掃除の役割をしているといえます。

 

逆に、モチリンが分泌されなかった場合は、胃や腸内にゴミが残ったままになってしまいます。

 

実は、モチリンは「何も食べていない状態が8時間続くと分泌される」といわれています。

 

なので基本的には、私たちが寝ている間にモチリンが分泌されて掃除をしているといえます。

 

しかし、もしも夜食などをしてしまうと、何かを食べてしまったためにモチリンがキチンと分泌れないことになります。

 

なので、胃や腸内の掃除が行われないために腸内環境が悪化してしまう原因となってしまいます。

 

よって、モチリンを分泌を施すためには、規則正しい生活を送る必要があるのです。

 

これはラクビ(LAKUBI)の効果を引き出すためにも大きな要因で、モチリンがきちんと分泌されず腸内環境が悪化された状態だと、ラクビ(LAKUBI)の活動を邪魔してしまいます。

 

そうなると当然、ダイエット効果を引き出すことは難しくなるでしょう。

 

なのでラクビ(LAKUBI)のダイエット効果を出したいためには、まずはモチリンが分泌されるように、規則正しい生活を送ることを心掛ける必要があります。

 

逆に、ラクビ(LAKUBI)とモチリンの効果が上手く噛み合うことで、ダイエット効果を更に引き上げることができます。

 

なので、ぜひモチリンが分泌されやすいように規則正しい生活を実践してみてください。

13 ラクビ(LAKUBI)の安全性について

ラクビの安全性

ラクビはGMP認定マークを取得した日本国内の工場で作られています。

 

GMPとは「Good Manufacturing Practice」の略で「適正製造規範」といいます。

 

GMP認定マークがあることで

 

  • 製造工程での人為的な誤りを防止する
  • 製品の汚染及び品質低下を防止する
  • 個々の製品にかかる品質の均等をはかる

 

など高い安全性が厚生労働省によって保証されているんです。

 

だからラクビ(LAKUBI)の安全性はとても高い水準にあるといえますね♪

ラクビ(LAKUBI)が私たちに届くまで】

  1. 酪酸菌・ビフィズス菌を培養する
  2. 自然乾燥させることで菌を休眠状態にする
  3. オリゴ糖・サラシアエキスなどを混ぜる
  4. ハードカプセルに充填する
  5. カプセルの一つ一つを目視で検査する
  6. 金属探知機で異物の混入がないか検査する
  7. 袋に詰めてお客さんにお届け

 

ラクビ(LAKUBI)はこのようにGMP認定マークを取得した日本国内の工場で生産されて、カプセルの一つ一つを目視でチェック。さらに金属探知機を使って異物混入がないかを徹底して調べているんです。

 

ラクビ(LAKUBI)の高い安全性が分かりますね♪

 

14 ラクビ(LAKUBI)の効果的な飲み方・飲むタイミングはいつ?

ラクビ(LAKUBI)の効果をより引き出すために効果的な飲み方を口コミや他のサプリと比較して調査してみました。

 

すると次の3つに分かれることが判明!

 

  • 朝起きてすぐに飲む
  • 昼食前に飲む
  • 夜寝る前に飲む

 

私は飲むタイミングとして「朝起きてすぐに飲む」を選んでいました。

 

その理由は、人は朝起きたときが一番エネルギー吸収率が高まっているからです。

 

朝の空腹時を飲むタイミングと決めることでヤセ菌を効率良く摂取しようと思ったんです。

 

 

でも私の友人は昼食前のタイミングで飲んでいました。

 

口コミでは夜寝る前に飲むという方もいました。

 

正直、いつ飲んだら良いんだろう。飲むタイミングってどうなの?って思いますよね。

 

公式サイトで確認したところ「決められた飲用時間やタイミングはありません。」と表記されていました。

 

ラクビ(LAKUBI)は薬じゃないから、いつ飲んでも大丈夫だよということらしいです。

 

 

公式サイトの見解としては、ラクビ(LAKUBI)を飲むタイミングは自分の好きなタイミングでOKということが分かりました。

 

サプリには個人差があるように、その人に合った飲み方も存在すると思います。

 

色々な飲み方を試してみて自分にあった飲むタイミングを見つけてはいかがでしょうか?(*^^*)

15 ラクビ(LAKUBI)を実際に体験した感想

ラクビの外箱

ここからはラクビ(LAKUBI)の具体的な製品情報や私なりの使用感を紹介していきたいと思います!

ラクビ(LAKUBI)は注文してから4日で届きました。

宅急便だったので発送連絡から実際に届くまでは1日でした。

ラクビのパッケージ

ラクビ(LAKUBI)の製品情報】

ラクビの裏側

届いてからすぐ、裏面の製品情報を見てみました。
表記されていた情報・文言をざっくり並べてみるとこんな感じになります⇩⇩

名称:酪酸菌・ビフィズス菌含有食品
原材料名:サラシアエキス、麦芽糖、澱粉、デキストリン、ビフィズス菌末、酪酸菌、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素
内容量:7.7g(249mg×31粒)
栄養成分表示 1粒(249mg)当たり

エネルギー:099kcal たんぱく質:0.066g 脂質0.017g 炭水化物:0.14g ナトリウム0.14mg

名称に記載されている「酪酸菌」というのは、腸内のビフィズス菌をはじめとする善玉菌を増やし、維持してくれる菌のことです。
一番の特徴は、優れたダイエット効果を持つ「短鎖脂肪酸」という栄養素を増やしてくれるところ。短鎖脂肪酸は脂質の一種ではありますが、脂肪の蓄積を防いだり燃焼したりといった働きをしてくれるんです☆彡

ラクビ(LAKUBI)は、その酪酸菌と同じく腸内環境の改善に効果的なビフィズス菌を使ったサプリ…というわけですね(*^_^*) これらの成分がスリムな体型を作り上げるのに大いに貢献してくれるのでしょう!

たくさんの成分が使われていますが、1粒1kcal以下というのも嬉しいですね!

パッケージやサプリ本体について

商品パッケージは、女性受けしそうなオシャレな感じですね!

ラクビのパッケージ

これなら職場にも置いておけそうです。

そしてここにも「酪酸菌」という文字が見られます。メーカーとしてはそこを激推ししたいのかもしれません(笑)

ラクビとミンティアを比較

次にサプリ本体をじっくり見てみました。

カプセルタイプで、サイズは1cm弱くらいでしょうか。

ミンティアとラクビを比較してみると同じサイズ感でした!

カプセルは透明で、中の状態が透けて見えます。

薄茶色に近い色合いでした。

とくにニオイはなく、口に入れても無味無臭でしたよ^^

ただ、ラクビ(LAKUBI)は一粒がとても小さいので無くさないように注意したほうがいいと思いました(笑)

そして気になるサプリの口コミですが……次のコンテンツで紹介します!!

16 ラクビ(LAKUBI)を3姉妹で飲んでみました!

私、実はこのラクビ(LAKUBI)を飲んでいます!
3姉妹仲良く( *´艸`)笑
3人が実際飲んでみてどう思ったのか皆さんに紹介したいと思います♪
使用期間:1ヶ月です

長女のまなつが飲んでみました♪

まず、私まなつの体験談を紹介します!
飲む前のプロフィールから皆さんに紹介したいと思います!

長女まなつのプロフィール
◆年齢:33歳 ◆身長/体重:158㎝/58㎏ ◆職業:医療事務 ◆悩み:あまり疲れが取れない/体調いいのに『最近顔色悪いね』とよくいわれる ◆お通じ:普通。たまに便秘になる

って感じです!
ラクビ(LAKUBI)にいつ飲んでもいい!と書かれていたのでお昼前に飲むようにしました!

ラクビ(LAKUBI)飲んで1週目
⇒体重変化はありません!けど、お通じは飲む前に比べて出るようになりました。

ラクビ(LAKUBI)飲んで2週目
⇒お通じは飲み始めに比べて毎日出る感じはあるけど、体重の変化はありません!

ラクビ(LAKUBI)飲んで3週目
⇒顔色が良くなってきているね!と同僚にいわれるようになった!体重はお通じ改善したからか1.5㎏程減っている感じがします。

ラクビ(LAKUBI)飲んで1ヶ月
⇒体重58㎏から56㎏の減量に成功しました(*´ω`*)お通じ改善してから化粧ノリも良くなりました(*´ω`*)

次女あやかが飲んでみました

つぎに、次女あやかのプロフィールから紹介しますね!

次女あやかのプロフィール
◆身長/体重:156㎝/54㎏ ◆年齢:27歳 ◆悩み:ポッコリお腹/スカートが入らなくなった ◆職業:中学校の受付事務◆お通じ:あまりでない

って感じです!
あやかは、昔から便秘症で悩んでいて乳酸菌が豊富に含まれている食材を食べてもあまり出ませんでした!
そんな時にラクビ(LAKUBI)がいいという口コミを見て購入したそうです!

ラクビ(LAKUBI)を飲んで1週目
⇒食事前に飲んだらお腹壊した。胃が痛くなった。
けど、食事後に飲んだら胃が痛くなることはなくなった感じが( *´艸`)

ラクビ(LAKUBI)を飲んで2週目
⇒飲みはじめたときに比べてお通じは改善したきがするようなしないような……(笑)
軟便傾向が続いています!

ラクビ(LAKUBI)を飲んで3週目
⇒飲み忘れた日があったので、ちょっと反省します( ;∀;)

ラクビ(LAKUBI)を飲んで1ヶ月
⇒お通じも改善したからか、体重が2.5㎏の減量ことに成功しました(´V`)♪

三女まなみも飲んでみました!

3姉妹末っ子のまなみにも飲んでもらいました!

三女まなみのプロフィール
◆身長/体重:164㎝/60㎏ ◆年齢:25歳 ◆職業:アパレルショップ店員 ◆悩み:肌荒れ ◆お通じ:快調

って感じです!
まなみは、アパレル業界に入ってから肌荒れがひどくなって困っていました。スキンケアしても食生活を見直してもあまり変わらなくて( ;∀;)
そんな時にラクビ(LAKUBI)を友達が飲んで肌荒れ解消した!と聞いたので飲んでみたそうです♪

まなみとは、離れて暮らしているのでラインで教えてもらいました!

まなみ
友達が『ラクビ(LAKUBI)肌荒れにいいよ』とすすめてきたから買ってみたの♪ まず、パッケージが超かわいい(´▽`*)黄色と青色で私の好きな色両方使われていたからテンション上がった♪(笑) で、実際パッケージをあけて飲んでみたけど飲みやすい!カプセルタイプってところがまたいいね(・∀・)イイネ!!
◆飲んで1週間たった時に、ちょっと吹き出物があまり出なくなった感じがするの♪ お通じ最近出ていなかったけどちょっとずつ出るようになったからよかったと思った!
◆飲んで2週間がたった時、お客さんから『まなみちゃん、最近お肌綺麗になったわね~♡』と褒められてとっても嬉しかった♬
飲んで3週間の記録は取るの忘れちゃった(笑)
◆飲んで1ヶ月がたったとき吹き出物がなくなったのΣ(・ω・ノ)ノ! 化粧ノリもよくなったしいいいかんじ♪

17 ラクビ(LAKUBI)の最安値情報

さて、ラクビ(LAKUBI)はどこで販売しているのでしょうか?

  • 公式サイト
  • Amazon
  • 楽天市場

などのサイトがヒットしました^^

 

販売しているラクビ(LAKUBI)の商品の種類やその価格に大きな違いが見られるので、私が思う各サイトの目玉商品的なものをピックアップしたいと思います!

公式サイト

Amazon

楽天市場

単品価格

3,800円

2,778円

3,400円

目玉商品の商品名/内容

ゆうゆうコース

(定期コース)

ラクビ(単品)

ラクビ5個セット

〃 の価格

初回300円

(2回目以降は2,740円)

2,778円

16,231円

〃 のメリット

初回価格が激安

2回目以降も毎回28%オフの2,740円

送料無料

毎月自動的に届けてくれるから手間が無い

通常価格が比較サイトの中で1番安い

送料無料

・5個まとめて手に入るので、まとめ買いに便利

送料無料

※価格は全て税抜き

 

簡単にまとめてみました^^

目玉商品はどれも魅力的ですね。。。(笑)

 

トータルで考えると、公式サイトのゆうゆうコースが内容的に一番魅力的に感じます^^
初回価格が安い点。そして、2回目以降の価格も単品価格が一番安いAmazonより安いという点。この2点が大きいかと( ・`ω・´)

楽天市場のセット商品は、知人や家族と一緒に使用する分にはいいかもしれませんが、個人で使うとなると量も価格もハードルが高いかもしれませんね^^;

 

ちなみに、公式サイトにはこのサイトでは載せきれなかった商品情報や各成分の特徴などが詳しく紹介されています

有名ファッション雑誌で活躍している人気モデルさんの声も掲載されていますよ♪

 

 

18 ラクビ(LAKUBI)の定期コース&単品の支払い方法は?

ラクビの支払い方法

  • コンビニ決済・郵便振替
  • クレジットカード

 

ラクビ(LAKUBI)の支払い方法は「コンビニ決済・郵便振替」「クレジットカード」の2種類から選べます。

 

【コンビニ決済・郵便振替のメリット・デメリット】

◆メリット

クレジットカード情報を登録しないため、はじめて利用するネットショップだと安心して利用できます。

また、コンビニや郵便局が使えるため自分の好きなタイミングで支払いができるのがメリットです。

 

◆デメリット

ラクビ(LAKUBI)は定期コース&単品の2種類が用意されています。

もし定期コースで購入した場合は、解約するまで毎月コンビニか郵便局で料金を支払わないといけません。

「なんどもコンビニや郵便局に通うのは面倒だなー」という方はクレジットカード払いがオススメです。

 

【クレジットカード払いのメリット・デメリット】

◆メリット

クレジットカードなら毎月の支払いを自動でやってくれるので楽になります♪

デメリットはとくにありません(笑)

【コンビニ決済・郵便振替からクレジットカード払いに変更できる!】

もし最初にコンビニ決済・郵便振替を選んでしまった方も大丈夫です!

ラクビ(LAKUBI)は支払い方法をクレジットカード払いに変更することが可能です。

2通りの方法があります。

 

  • 電話で連絡する
  • 公式サイトの問い合わせフォームから変更の連絡をする

 

日中であれば電話で連絡して、土日祝祭日や夜であればメールで問い合わせると良いでしょう。

19  ラクビ(LAKUBI)の販売店はどこ?

ショップ

ラクビ(LAKUBI)の販売店を調査しました。

 

ドラッグストアやドン・キホーテで買い物ついでに買えたら嬉しいですよね♪

 

都内のドラッグストア&ドン・キホーテ10店舗に問い合わせてみたところ「ラクビ(LAKUBI)の販売店はゼロ」でした。

どうやらラクビ(LAKUBI)は公式サイトなどの通販サイトでのみ販売しているみたいです。

 

公式サイトで確認したところ、初回990円コースの安い値段で提供するために、あえて実店舗での販売は行なっていないとのことでした。

ドラッグストアやドン・キホーテで購入できないのは残念ですが、公式サイトでラクビ(LAKUBI)を購入するようにしましょう。

20  ラクビ(LAKUBI)は返品・返金できる?

コインと時計

ラクビ(LAKUBI)を購入しても「不良品が届いた」「カプセルが潰れて中身が飛び出ていた」などの不具合があった場合に返品・返金できるのか気になりますよね。

 

公式サイトに問い合わせたところ

 

「お客様のご都合による返品・交換については、送料はお客様負担でお願い致します」とのことでした。

 

ラクビ(LAKUBI)を買ってみたけど、やっぱり飲むのやめようと思ったら送料を負担しないといけなくなるということですね。

 

しかし、初期不良品の場合は着払いで返送できて、商品が届いたのを確認した後、新しく発送してくれるとのことでした。

 

商品到着後8日以内に電話かメールで連絡する必要があるのを忘れないで下さいね。

 

21 ラクビ(LAKUBI)がオススメな人

希望

  • お気に入りの服が着られない
  • 食事制限ダイエットでストレスが溜まってしまう
  • 運動しても1ヶ月も続かない
  • 不規則な生活を送りがち

 

この中で1つでも当てはまった方はラクビ(LAKUBI)を飲んでみて下さい♪

 

ヤセ菌を増やしてデブ菌を減らしましょう!

 

22 ラクビ(LAKUBI)はどのくらいで効果を実感できる?

ラクビの痩せてる人・太ってる人

ラクビ(LAKUBI)はどのくらいで効果を実感できるのか調べたところ

 

3ヶ月~6ヶ月ほどで効果を実感しているというデータが公式サイトにありました。

 

ラクビ(LAKUBI)の口コミでは1ヶ月で2kg痩せた人もいたので、期間には個人差があるのかもしれません。

 

私自身もラクビ(LAKUBI)を3ヶ月飲見続けて体重が落ちていきました。

 

ラクビ(LAKUBI)の定期コースは3回継続するのが条件になっているため、3ヶ月飲んでみて効果が無ければ解約する流れが良いのかもしれませんね。

 

 

ウォーキングやジョギングダイエットでも1ヶ月で効果が出る人はあまりいません。

 

体重が減ったとしても体内の水分量の変化が多いみたいですよ!

 

実際に脂肪が減って体重が落ちるのは、3ヶ月目からだといわれています。

 

ラクビも気長に3ヶ月飲み続けて、1ヶ月目で1キロ・2キロ痩せたらラッキーぐらいな気持ちで続けていくのがベストかなーと私は思いました♪

23 ラクビ(LAKUBI)は男が飲んでも大丈夫?

電球

ラクビ(LAKUBI)は男性でも安心して飲むことができるサプリです。

 

ラクビ(LAKUBI)の効果は腸内フローラを整えてヤセ菌と呼ばれる善玉菌を増やすことなので、男性女性関係なくラクビを飲むことができるんです♪

 

 

また男性の死因で多いのが大腸がん。

 

国立がん研究センターの報告によると、40歳を境に大腸がん患者が増加傾向にあるんだそうです。

 

大腸がんになる原因は諸説ありますが、悪玉菌が腸内に増えすぎることも1つの原因だといわれています。

 

そのため脂っこい食事や肉料理を多く食べる男性にこそラクビ(LAKUBI)はオススメなんですよ!

 

腸内フローラを善玉菌で整えて健康的な生活を送りましょう。

 

夫婦やカップルで一緒に飲んでみると良いかもしれませんね♪

24  ラクビ(LAKUBI)のQ&A

 

病院からお薬をもらっていますが、ラクビ(LAKUBI)を飲んでも問題ありませんか?
病院からもらっているお薬と、ラクビ(LAKUBI)の成分同士がけんかしてしまう可能性があります! もし、飲む場合はかかりつけの医師と相談してみましょう!
未成年ですが、ラクビ(LAKUBI)を飲んでもいいですか?
未成年の方は飲むのは控えましょう! 理由⇒まだ体が成長中なので!
ラクビ(LAKUBI)はお茶と一緒に飲んでも問題ありませんか?
ラクビ(LAKUBI)を飲む際は、必ずお水もしくはぬるま湯と一緒に飲みましょう! お茶などと一緒に飲むと体に良くないので( ;∀;)

25 ラクビ(LAKUBI)のまとめ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

ラクビ(LAKUBI)の魅力が少しでも、読んでいる皆さんに伝われば嬉しいです(/・ω・)/

 

周りに
「太りたいけど太れない」
「どんなに食べてもなぜか太らないんだよね…」
といっている人を見ると、

 

「ホントに?? にわかには信じられないんだけど…(´・ω・`)」

 

ってなりますよね。でも、おそらくそれは本当のことで、本人たちは腸内フローラが良い環境であることを知らないだけなんだと思います。

 

その「環境が良い腸内フローラ」、つまり「痩せ体質」を自分で作れるとしたら……楽しくダイエットに励めそうじゃないですか?

それを与えてくれるのが、このサイトで長く紹介してきたラクビ(LAKUBI)です☆彡

 

ラクビ(LAKUBI)を使った憧れの痩せ体質づくり、始めてみませんか?

夕焼けと女性

 

おすすめの記事