ダイエットをするなら健康的に！ 最近ではそう考える人も多くなってきました。 しかし実際にダイエットを始めてみたらこんな結果になる人が多いようです。 運動する時間がなくて週１回だけ 食事の時間がバラバラ 三日坊主になってしまう 毎日仕事や家事で追われているとどうしてもこういった問題でダイエットが計画通りにできない人もいま...

◎際立ってデブじゃないけど、お腹がポコッと出ている(T_T) ◎痩せたくても、運動する時間がない(;'∀') ◎食事に気をつかっているのに全然お腹が引っ込まない＞＜ ◎しかも便秘気味 それって、もしかしたら体の代謝が落ちているかもΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ そんな隠れ肥満を解消するのにおすすめのサプリがあります！ 麹と酵素...

「厚塗りメイクのおかげでなかなかメイクが落ちない・・・」 「スルンっと落ちてくれるクレンジングないかな・・・・」 「通常のクレンジングは肌がつっぱって使いたくない・・・」 こんな悩みを持っている女性は多いはずですね。 かくいう私もそうでした。別にメイクを厚塗りしているわけではないけど、その日の肌の状態とか環境とかで落と...

年をとると、下半身はどんどん太くなっていきますよね。 出産したり、筋肉が衰えたりと、その原因は様々です。 しかし、太くなった人の思いは唯一つ「痩せたい（＞＜）!!」です。 ぽっちゃり好き、ぽちゃ可愛なんて言葉もありますが……それはそれ、これはこれ。 やはり女性としては、スレンダーな体に憧れを抱くもの！ 「スレンダーな体...

「ニキビや肌荒れが気になる」 「毛穴が目立ってきたような気がする」 「肌のザラつきが気になる」 「乾燥肌 or 敏感肌なので化粧品選びが大変」 etc... 肌トラブルに悩まされている方は少なくありません。 中には、 「高価な基礎化粧品を使っているのに……」 と落ち込んでいる方もいるのではないでしょうか。 肌荒れって...

『毛穴の奥がなんか黒い』 『洗顔後のさっぱり感を最近感じない』 『乾燥気味で化粧のノリが悪い』 『顔がくすんできた気がする』 こういったトラブルって、30を超えてから結構増えていくんですよね。 20代の頃はまだ若さで無茶ができましたが、30を超えた瞬間その無茶が反動でやってきます。 ゆで卵を生卵に戻せないように、若い...

バストの形が崩れてきたかも 最近、垂れてきた気がする ワキ肉や背中の肉が気になる 胸にハリがなくなったかも という方もいるのではないでしょうか。 バストラインを守る＆下垂を防ぐために、 「普通のブラジャーをつけて寝ている」 「ノーブラで寝ている」 という方もいるかもしれませんが、これらにあてはまる方は逆にバストからS...

女性にとって、髪の毛はとても大切な体の一部です。 そんな髪の毛が、だんだんとツヤも無くなり、パサついてきて老化していくのは、肌の老化と同じくらい嫌ですよね。 けど、髪の毛のケアは肌と同じくらい大変で、どんなシャンプーを使えば良いのか、リンスは？トリートメントは？ 髪質によっていろいろと効果が変わってくるので、こうなると...

お口のトラブルに悩んでいる人は多いはず。 例えば、歯の色や歯並び、歯やはぐきの痛みなどがあげられます。 そんな中、10代から70代までの多くの人が気にしているお口トラブルが“口臭”です。 オトナ女子のみなさんも、気になるお年ごろなのではないでしょうか。 「会話中に顔をそむけられた」 「キスしたくないといわれた」 なん...

30代になって、急に肌にシミ・そばかすが顔に出てきたりしていませんか？ 今までこんなこと無かったのに、急に出てきたりするから不思議ですよね。 シミ・そばかすが出てきてから、「もう10代20代みたいな肌じゃないんだな」と考えて 紫外線対策や基礎化粧でスキンケアしても、無駄だとは思っていませんか？ このふたつは、「ホワイピ...